目に疲れを感じてませんか？
近年、スマホの普及により、デスクワークでパソコンを見る仕事以外の方も画面を注視することが増加し、「目が疲れたなー。」と感じる人が増えてきているように感じます。
ただ目が疲れただけなら、一時的なものなので休息をとると自然に解消されます。しかし、眼の疲れから肩こりなどの全身疲労・症状が出てしまい、休息をとっても回復しないという方は眼精疲労かもしれません。
目に疲れを感じてませんか？
近年、スマホの普及により、デスクワークでパソコンを見る仕事以外の方も画面を注視することが増加し、「目が疲れたなー。」と感じる人が増えてきているように感じます。
ただ目が疲れただけなら、一時的なものなので休息をとると自然に解消されます。しかし、眼の疲れから肩こりなどの全身疲労・症状が出てしまい、休息をとっても回復しないという方は眼精疲労かもしれません。
仕事中ですと難しいと思いますが、パソコンやスマホから目を離し、遠くを見たり目をつぶって休めることも必要です。
MOMIGURIでは、皆様の体調に合わせ施術し、アドバイスもしております。
今、自分がどんな状態なのかを理解し、毎日を楽しく健やかに過ごせるヒントを見つける旅にお越し下さい。
